ヨーグルト

アメリカに住んでいて、日本で売られているようなヨーグルトがない事がずっと不満でしたが、最近はグリークヨーグルトに出会って、もっぱらこれです。プレーンヨーグルトは脂肪分０。付属のジャムを入れて食べます。コストコで１２個入りを買ったので毎朝違うフレーバーを楽しんでいます。グリークヨーグルトはクリームチーズのようなこってり感があります。タンパク質も豊富です。